9. října 1967 zemřel Joseph Hubertus Pilates – muž, který změnil způsob, jakým lidé chápou pohyb. Nejen tělocvikář nebo vizionář, ale i rebel, perfekcionista a trochu showman a taky muž, se kterým je spojen i můj příběh.
Jeho život by vydal na film: z nemocného chlapce se stal muž železné vůle, který dokázal ovládnout své tělo tak, že prý pózoval pro anatomické učebnice.
Z chlapce, co sotva dýchal, se stal muž z oceli
Jako dítě trpěl astmatem, křivicí i revmatickou horečkou. Místo litování se rozhodl zjistit, jak tělo funguje – studoval gymnastiku, box, jógu, dechová cvičení i východní filozofie.
- Tvrdil: „Fyzická zdatnost není jen absence nemoci, ale stav, kdy máš tělo, mysl a ducha v harmonii.“
Na Českém rozhlase jsem našla zajímavé 20 minutové povídání o jeho životě i o jeho přínosu pro lidi. Mnohé jsem z jeho života ani nevěděla. Děkuju
Pusťte si ho tady: Odkaz:
Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na DECH, funkční pánevní dno, scelování diastázy a chůzi. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Streamový klub PILATES což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla.
Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka dechové školy Oxygen Advantage®.
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici funkčního pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“ a „Lépe cvičit než operovat".
Více o mě www.jolananovotna.cz, www.pohyboteka.cz - zde najdete i celou řadu dárků ZDARMA, vyzvedněte si je.
Buďte se mnou v živém kontaktu:
Sledujte můj YouTube a dejte ODEBÍRAT pravidelně vysílám a dělím se o rady, typy, návody i inspirace... ZDE
Přidejte se do FB skupiny: Pohybotéka | Smysluplná chůze | Pánevní dno | Břicho v celku | Dech ... ZDE