úvod blog Na kliky jsem machr

Na kliky jsem machr

Závodně jsem tancovala, potom jsem se přesunula do fitness, aerobiky, atd. Přesto mě bolely záda. Byla jsem na sebe hrdá, jak mám vypracované i pružné tělo. Obzvlášť jsem byla pyšná na své ruce, jak mám silné ruce, šplh a kliky, dokonce i klik na jedné ruce byl pro mě brnkačka. A pak na kurzu Pilates po mě Daniel, chtěl abych mu předvedla klik, celá natěšená, jasně klik na to jsem machr. 

Jaké překvapení pro mě bylo, když jsem měla udělat obyčejný klik s aktivním zapojením hlubokých svalů, nechat lopatky do šířky a dole od uší. Cože? Jak jako. Jak to mám udělat, čím? Na kliky jsem byla obzvlášť pyšná, ty mě fakt šly. Ale tohle, tak to bylo z hrušky pěkně na zem. Sotva jsem se udržela v zaujaté poloze natož udělat ještě klik. Až když jsem to přijala a zmizelo mé namachrování, a smíření se s tím, že nejspíš nebudu hvězda v klicích, tak to najednou šlo. Stejně jsou kliky mým oblíbeným cvikem.