Třítýdenní kurz Pilates zdarma

Cvičit budete v klidu Vašeho domova a v čase který Vám vyhovuje.

Vyplňte Vaše jméno a email a stiskněte “Otevřít kurz zdarma”. Ihned budete mít přístup k celé řadě videokurzů.

Můj příběh

Už od dětství mám i já různé zdravotní problémy. Některé jsou vrozené, na příklad jsem se narodila s nevyvinutými kyčelními klouby. Další problémy jsem postupem času „získala“, například vady páteře jako jsou skolioza, hyperlordóza. Z toho se řetězí další fyzické problémy. Dříve jsem tomu nepřikládala velkou pozornost - cvičila jsem, jak jsem nejlíp uměla, ale přesto jsem měla bolesti ve spodní části zad. Čerpala jsem ze svých znalostí a z doporučení lékařů. Na bolest zad je důležité mít pevné břicho. Posilovala jsem, dělala sklapovačky, sedy lehy. Bolest občas ustoupila, ale zase se vracela. Dozvěděla jsem se o cvičební metodě Pilates... číst dále

Reference

Ráda bych Vám poděkovala za privátní lekce pilates, které jste mi dala. Díky Vám jsem si na prahu čtyřicítky uvědomila, že jsem většinu svého života špatně dýchala... číst dále

- Vilma Raková -

Desítky let jsem trpěla místy až krutými bolestmi hlavy a krční páteře, proto jsem průběžně využívala léčebnou péči rehabilitační kliniky; tam jsem se v roce 2008... číst dále

- MUDr. K.B. -