Máte taky rádi PIVOŇKY?
Když jsem tvořila web POHYBOTÉKU, grafička se mě zeptala: co by tam mělo být? Hned mi bylo jasné: květiny. A proč zrovna Pivoňky? čtěte dál....
Na dotaz, jaké květiny máte ráda? Jsem bez váhání odpověděla PIVOŇKY. Miluju pivoňky už léta, mám několik keříků na zahradě. Vloni se k nim přidaly ještě hortenzie a tak jsem si jich taky hned několik zasadila.
Na jaře kvetou pivoňky a na podzim hortenzie. Krásně se to doplňuje.
Proto pivoňka je průvodním obrázkem v Pohybotéce.
Co se mi na pivoňkách tak líbí?
- Ráda se jich dotýkám,
- voním si k nim,
- dívám se a kochám.
- A přitom obdivuji tu krásu, jemnost, plnost, sytost, křehkost, sílu.
Už jen pohled na ně mě rozněžňuje, zjemňuje, ale zároveň ve mě vzbuzuje sílu, odvahu, stabilitu a vrací mě to k lásce, jemnosti, klidu a pohodě
Všimli jste si, že pivoňka má okvětní lístky takové pevné?
Připadá mi, že všechna ta Pivoňková esence se na mě přenáší a já ji pak přenáším i do všech cvičebních lekcí i kurzů: Smysluplného pohybu, PILATES, pánevního dna, scelování diastázy i Smysluplné chůze.
Dotýkám se vás jemně, přenáším na vás pohodu a klid, což je základ k uzdravování. A v tomto rozpoložení trénujeme pevnost, jemnost, stabilitu, pružnost i krásu v celém těle.
Proto pivoňka na mém webu POHYBOTÉKA.
Mrkněte se na něj, najdete tam spoustu dárků: testů, pohybových lekcí, rad a inspirací, které nesou pivoňkovou esenci: jemnost i sílu. Cesta k nim: ZDE
Lekce tvořím s láskou a úsměvem a s víc jak 35 letou praxí.
Taky máte rádi PIVOŇKY? A proč? Podělte se se mnou v komentáři u videa
Buďte se mnou v živém kontaktu:
Sledujte můj YouTube a dejte ODEBÍRAT pravidelně vysílám a dělím se o rady, typy, návody i inspirace... ZDE
Přidejte se do FB skupiny: Pohybotéka | Smysluplná chůze | Pánevní dno | Břicho v celku | Dech ... ZDE
Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na DECH, funkční pánevní dno, scelování diastázy a chůzi. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Pohybotéku, což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla. Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka dechové školy Oxygen Advantage®.
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici funkčního pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“ a „Lépe cvičit než operovat".
Více o mě www.jolananovotna.cz, www.pohyboteka.cz - zde najdete i celou řadu dárků ZDARMA, vyzvedněte si je.