úvod blog OA Pánevní dno jako nové 3x3

OA Pánevní dno jako nové 3x3

"Mít spolehlivé a funkční pánevní dno je cesta k většímu sebevědomí, pohodlí, intimnímu potěšení a celkové spokojenosti."

Přejít z pocitu nepohodlí k zářivé sebedůvěře a objevit radost z pohybu bez obav. To je cílem. Mé kurzy pánevního dna jsou tvým průvodcem ke zdraví a pohodě. Skvělá kombinace cvičení, mého odborného vedení a podpory dalších žen ve stejné situaci.

✤ Udělej pro své pánevní dno víc, než jsi kdy udělala ✤

Nenech bolesti a obtíže aby omezovaly tvůj život. Vezmi své zdraví do svých rukou a přidej se k nám a dej svému tělu šanci na zdraví, pohodu a nový začátek. Pánevní dno volá po tvé péči. Mých 35 let praxe společně s metodou 3x3 a Oxygen Advantage ti ukážeme, jak mu ji poskytnout.

Nestihla jsi 31. 8. živé vysílání? Nevadí. Tady máš záznam. Nějaký čas ho tu ještě nechám.
Ve videu jsem představila podzimní kurzy Pánevního dna, které otevírám pouze 1x ročně a navíc jsem k němu přidala hodnotné bonusy. Vše najdeš pod videem. 
 

Jsi připravena udělat zažít změny? Tak vybírej z těchto možností.

♚ Individuální kurz - 2 místa - obsazeno

Cena: 27 000 Kč | Obsah kurzu a co je v ceně:

✤ Exklusivní kurz - 12 míst - 3 volných

Cena: 9 500 Kč | Obsah kurzu a co je v ceně:

  • 6 video lekcí, ve kterých vás postupně zasvětím do širokého tématu pánevního dna
  • 1 x za 14 dní společné cvičení + skupinová konzultace nad vašimi tématy čtvrtky od 17:00h
  • 12 video cvičebních lekcí pro každodenní cvičení
  • Přednáška: Pánevní dno jako nové
  • Přednáška: Posilovací a erotické pomůcky
  • Přednáška: Sama sobě terapeutkou - světelný sloup
  • 50 % sleva na 1 individuální lekci 60 min
  • Neomezený přístup ke všem video záznamům

✤ 

Praktický kurz 

Cena: 4 500 Kč | Obsah kurzu a co je v ceně:

  • 6 video lekcí, ve kterých vás postupně zasvětím do širokého tématu pánevního dna
  • 1 x za měsíc společné cvičení + skupinová konzultace nad vašimi tématy
  • 12 video cvičebních lekcí pro každodenní cvičení
  • Přednáška: Pánevní dno jako nové
  • 50 % sleva na Přednášku:  Posilovací a erotické pomůcky
  • 50 % sleva na Přednášku: Sama sobě terapeutkou - světelný sloup
  • 30 % sleva na 1 individuální lekci 60 min
  • Neomezený přístup ke všem video záznamům

 

Kurzy jsou vhodné pro ženy, vitální i méně, mladé i zralé, štíhlé i plnější, unavené i spokojené, po porodu i po přechodu.

  • Vrátíš svému pánevnímu dnu jeho původní funkčnost, aby bezpečně neslo tvé orgány a drželo je na místech kde mají být.
  • Díky oživení svalů pánevního dna se ti ozdraví nejen menstruační cyklus, ale zmírní nebo dokonce i vymizí obtíže s menopauzou.
  • Navíc pokud už máš určité nepohodlí o oblasti pánevního dna, např. hemoroidy, nějaké druhy inkontinence, kostrčový syndrom, bolest v SI, obtíže s kyčelními klouby, třeba i další trable, tak jakýkoli z této nabídky ti bude dozajista nápomocný.

Jedinečné spojení celostní Školy pánevního dna 3x3 Renaty Sahani a unikátní dechové metody Oxygen Advantage®, která prokazatelně obnovuje buňky těla, tedy i pánevního dna, tím urychluje jeho regeneraci a obnovu.

Jsem Jolana zkušená pohybová specialistka s vlastní zkušeností a víc jak 35 letou praxí.

Přihlas se ještě dnes a otevři si dveře k lepšímu životu plnému pohody a sebevědomí.

Těším se na tebe s láskou a úsměvem 

Joli - pohybová specialistka, se zaměřením na dech, funkční pánevní dno, scelování diastázy a smysluplnou chůzi. Lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka fyzioterapeutické školy Spiraldynamik LEHRGANG BASIC, lektorka Oxygen Advantage – škola funkčního dechu Patricka McKeowna, v oboru víc jak 35 let.