Celý rok 2016 jsem studovala švýcarský fyzioterapeutický koncept Spiraldynamik, který mi ještě víc otevřel povědomí o dynamice pohybu. Ekonomické dynamice. Jak už název vystihuje je to o spirálách. Vše v našem těle žije, roste, pohybuje se v menší či větší spirále. Strom roste ve spirále, díky tomu je pevný a může vyrůst hodně vysoko. Funkční spirály v těle usnadňují pohyb, spotřebováváme méně energie, potřebujeme na vykonání pohybu méně síly. Tohle poznání mě vcuclo a hned jsem je uvedla u sebe a následně i u svých klientů do praxe.
Začalo mě ještě víc bavit pozorovat svoje tělo v pohybu, při procházkách, při běžkování, při poskoku. Najednou moje procházky dostaly ještě jiný rozměr. Vlastně mě to fascinuje dodnes, jak jednotlivé části se vůči sobě pohybují a jak díky tomu je pohyb snadnější. Konečně jsem pochopila, jak to taneční mistr myslel, když mi říkal, čím víc šlápneš do země, tím víc ti to zem vrátí a dostaneš od ní sílu, nenadřeš se tolik. Až nyní, když jsem pochopila spirály v těle a začala používat jejich sílu, jsem to zažila. Podrobně se o radosti, kterou mi ta síla přináší se rozepisuju zde: Co mi přináší radost
Pánevní dno díky Spirálce získalo na ještě větší důležitosti, než jsem měla doposud, a to jsem ho měla už hodně vysoko postavené. Ve spirálce se pracuje s pánevním dnem jako s impulzním centrem k pohybům. Využívá sílu, pružnost, rotaci pánve k vytvoření dynamické síly v těle. Více o tom zde: Tajemství jemné síly, kterou objevili i vrcholoví sportovci
Přestože miluju pánevní dno a jeho možnosti, tak bohužel není vidět a tak jsem si pro svou diplomovou práci vzala vbočený palec. Dostali jsme na začátku školy zadání: Vybrat si na sobě něco co chcete rozpohybovat, zlepšit funkci či jakkoli změnit, tak aby to na konci školy bylo vidět. Už chápete, proč jsem si raději vybrala vbočený palec a spadlou příčnou klenbu nohy. A tak jsem se aktivně svým nohám věnovala, vymýšlela cviky, vnímala souvislosti, cvičila, pozorovala změny a vše zaznamenávala. Získané zkušenosti, postupy a svůj důkaz na svém těle jsem sepsala do závěrečné práce, kterou jsem na konci školy odevzdala a obhájila. Díky tomu jsem rozšířila kurzy o léčení bez operace vbočených palců a spadlých příčných klenb. Pomohlo to mě a v současné době už i dalším klientům, kteří jsou z toho nadšeni. Jejich zkušenosti si můžete přečíst zde: Zkušenosti lidí po kurzu vbočeného palce a spadlé příčné klenby nohy
Děkuji Lence Kazmarové za její svedení a zamilování se do spirál. Taky jsem pochopila její způsob výuky, vlastním příkladem. Pokud to lektor dělá dobře tak za nějaký čas, aniž by se vyčerpával kdovíjakým vysvětlováním, se to klient naučí taky. To jsem zažila na vlastní kůži, nejen od ní na vlastním těle, ale i od sebe, když jsem dělala terapii na figurantce (své kamarádce) a pokud jsem byla uvnitř v nepohodě, cítila jsem se nejistě, protože jsem přesně nevěděla, co mám dělat, jak to mám dělat, tak byla nervózní i ona a nedokázala pohyby udělat. Jakmile jsem se zklidnila, uvědomila si, co po ní vlastně chci, v představě jsem jasně vytvořila obraz toho, co chci rozpohybovat a jakým směrem se to má dít, tak se se to bleskově proměnilo. Figurantka (kamarádka) okamžitě zareagovala a šlo to i bez diskuze.
Mohlo by se zdát, že mít kamarádku navíc fyzioterapeutku jako figurantku je výhoda. Neřekla bych. Vznikalo mnohem víc třecích ploch, takhle ne, moc tlačíš, vůbec mi není jasné, jak to mám dělat…. Ale bylo to vzájemné, protože jakmile se naše role otočily a stala jsem se figurantkou já, tak jsem na tom byla stejně, kafrala jsem ji do toho. Zázrak se vždycky stal až tehdy když jsme se jako terapeutky zklidnily a uvědomily si, co chceme. Byla to dobrá škola do praxe s cizími lidmi. Tohle všechno nám Lenka Kazmarová předala, nikoli slovně, ale vlastním příkladem.
A tak jsem své lekce rozšířila o učení spirální dynamiky.
Kurzy: Rozpis lekcí a kurzů
Mé vzdělání: Školy, kurzy, licence, diplomy