úvod blog Zkušnosti lidí z kurzu Pilates

Zkušnosti lidí z kurzu Pilates

Co si odnáší lidé po začátečnících Pilates, nebo i z kurzů Pilates pro pokročilí, v čem jim kurzy pomohli, obohatili.  

Reference na online kurz Pilates: Do kurzu jsem šla bez doporučení, našla jsem si Vás na internetu, když jsem hledala nějaké e-lekce pilates, které mají “hlavu a patu”. Vyzkoušela jsem si váš kurz zdarma a hned jsem si pořídila i celý placený kurz. Líbí se mi, ze se věnujete také základům cvičení, správnému držení těla. Přesně to mě učil fyzioterapeut a říkal, že si to musím pořad opakovat. A také, že mi kurz zůstane, a mohu opakovaně cvičit a zlepšovat se. Protože je pro mě tento způsob jako jediná možnost cvičení. Kvůli malého dítěte a moc práce si nemůžu dovolit chodit na lekce do pilates centra. Zuzana Němečková.

Právě dokončený kurz začátečníků Pilates byl jedním slovem super. I přes moje velké bolesti páteře, které jsou intenzivní při každém pohybu a které mi berou energii jsem se těšila na každé úterý co byla hodina kurzu. Snažím se i doma správně dýchat, stát..ale není to takové jako na hodinách, kdy jsem cítila relax pro tělo ale i duši. Jako by člověk úplně vypnul a soustředil se jen na sebe. Těším se na pokračování. Líbí se mi jak srozumitelně vysvětluješ a pomáháš nám poznávat naše tělo a jeho nedostatky. Děkuji za takovou zkušenost. Vlaďka 

S kurzem Pilates pro začátečníky a s tvým přístupem jsem byla moc spokojena. Chodím cvičit v podstatě celý život a vím, že je důležité cviky provádět správně, aby byly účinné, nebo aby dokonce spíš neublížily než pomohly. U tebe jsem poznala mnoho nového, přestože je to vše velmi logické, člověk si to vůbec neuvědomuje. Moc se těším do navazujícího  kurzu pro „pokročilé“. Hana Kučerová

Chtěla jsem poděkovat za  příjemnou atmosféru, trpělivost a profesionální přístup, se kterým si kurz začátečníků Pilates vedla. Jsem ráda, že jsem se více dozvěděla o svém zdravotním stavu a řešení mého problému s bederní páteří. Ráda bude i nadále pokračovat v navazujícím kurzu Pilates. Děkuji Romana Šádková