úvod blog téma „PSYCHOSOMATIKA“

Blog Jolana Novotná
... v poslední době dost pracuji na svém psaní. :)

Články na téma „PSYCHOSOMATIKA“

Soulad srdce a mozku uzdravuje

Tady máte vědecky podložené vysvětlení, proč se už mnoho let v každé lekci Pilates věnujeme vnímání svého vnitřního rozpoložení. Proč se vás po lekci ptám, jaký pocit se ve vás uvnitř rozprostírá. 

Přečíst celý článek

Přednáškový cyklus pro ženy - Pohyb-IN-ky

Přednášky plné informací a hlavně užitečné a jednoduché pohybové praxe s tématy, které zajímají ženy: Pánevní dno, scelování diastázy - břišní stěna v celku, funkční dech, záda v pohodě, vyladěný hormonální systém a další. Online a také živě v Novém Bydžově. 

Přečíst celý článek

I mě bolí záda !!!!

Chytly záda. Mě lektorku kurzu Záda v Pohodě. Ano, všichni jsme na cestě a život nás prověřuje, jestli sami sobě nasloucháme dostatečně. A tak právě procházím zkouškou. 

Přečíst celý článek

Záda jsou mým barometrem

Pokud mě nebolí, pak vím, že život vedu OK. Ale pokud začnou bolet, tak je jasný, že jsem někde něco přepískla. V danou chvíli mi samozřejmě pomůže odpočinek, ale není to trvalé řešení.

Přečíst celý článek