úvod blog téma „PSYCHOSOMATIKA“
Články na téma „PSYCHOSOMATIKA“
Mění naše přirozené smysly říká Profesor Pavel Kolář. Psychický stres nás ničí víc než dřív. Medicína se zaměřuje na léčení jednotlivých segmentů a nebere v úvahu, že člověk prožívá nějaké emoce, které se promítají do tělesné struktury, víc než si myslíme.
Tady máte vědecky podložené vysvětlení, proč se už mnoho let v každé lekci Pilates věnujeme vnímání svého vnitřního rozpoložení. Proč se vás po lekci ptám, jaký pocit se ve vás uvnitř rozprostírá.
Túrka okruh z Janských Lázní přes Černou Horu zpět do Jánek. Normální běžná túrka, na kterou jsem zvyklá. Převýšení 650 m, délka 16 km, takže nic extra těžkého a najednou....
Jsi unavená, vyšťavená? Máš pocit, že ti ubývají síly? Kde máš úniky energie, kde ji (ne)dobrovolně odevzdáváš? Praktická přednáška bude o tom, jak hospodaříme s naší životní energií.
Když už se u ženy objeví, co v takové situaci může dělat? Je operace a odstranění dělohy řešením? Pro koho ano, pro koho ne? Pojďme se na toto téma podívat klasickým, ale i trošku jiným pohledem.
Už jste někdy slyšely o Bartholiniho žláze? Co to je a k čemu slouží? Jakou souvislost má tato žláza s životní spokojeností. O tom si povídáme s psychosomatičkou Františkou Janečkovou.
Toužíte po rychlém uzdravení? Zázračné kouzlo, které by vás okamžitě vyléčilo, bohužel neexistuje. Skutečné uzdravení vyžaduje naši aktivní účast a práci na sobě. Bez toho náš naše problémy neopustí.
Přednášky plné informací a hlavně užitečné a jednoduché pohybové praxe s tématy, které zajímají ženy: Pánevní dno, scelování diastázy - břišní stěna v celku, funkční dech, záda v pohodě, vyladěný hormonální systém a další. Online a také živě v Novém Bydžově.
Se světově známou psychosomatičkou Františkou Janečkovou se v tomto vysílání podíváme na psychosomatické souvislosti chřipky, zápalu plic a dechu.
Osobně jsem se s panem Clemensem Kubym potkala v roce 2017, kdy jsem byla na jeho kurzu. Prošla jsem výukou Kubyho metody, tehdy se ještě jmenovala Mental healing.
Dýchání, dech a dýchací bránice je součástí Hlubokého stabilizačního systému páteře a tím ovlivňuje pánevní dno, diastázu, ale i má vliv jestli jsou záda v pohodě.
Chytly záda. Mě lektorku kurzu Záda v Pohodě. Ano, všichni jsme na cestě a život nás prověřuje, jestli sami sobě nasloucháme dostatečně. A tak právě procházím zkouškou.
záznam živého vysílání, ve kterém jsem ti vysvětlila a zároveň nechala zažít na vlastním těle, jak tvé nohy ovlivňují pohodu v zádech, funkčnost pánevního dna i scelování břišní stěny.
Pokud mě nebolí, pak vím, že život vedu OK. Ale pokud začnou bolet, tak je jasný, že jsem někde něco přepískla. V danou chvíli mi samozřejmě pomůže odpočinek, ale není to trvalé řešení.
Video záznam živého vysílání se světově známou psychosomatičkou Františkou Janečkovou. Oslovila jsem vás a ptala se, zda při svém uzdravování berete v úvahu pouze cvičení, nebo své obtíže řešíte i po psychosomatické stránce.