24. Pohyb-IN-ky - Vánoční speciál - otázky a odpovědi
Optej se mě na co chceš, na co vím odpovím. Sešla celá řada otázek týkající se nejen témat pánevního dna, scelování diastázy, ale také dotazů na mou osobu, mé soukromí.
úvod blog téma „OO: Odpovědi na otázky“
Blog Jolana Novotná
... v poslední době dost pracuji na svém psaní. :)
Články na téma „OO: Odpovědi na otázky“
23. Pohyb(IN)ky - design pánevního dna
A také fyzioterapie funkce pánevního dna. Vážné i nevážné, moudře i s nadsázkou, hluboké nebo povrchní nahlížení do témat našeho pánevního dna. Odpověď na otázku paní Hanky ohledně rektokély.
Pupeční, tříselná kýla a pánevní dno?
Odpovědi na vaše otázky: Myslím si, že můj dotaz sice nesouvisí s pánevním dnem (to také nemám po porodu v pořádku), ale bohužel se mi nevyhnula ani diastáza a z ní se stala kýla.
Vytlačovat ze sebe do poslední kapky?
Odpovědi na vaše otázky: Když dočůrávám, je vhodné snažit se vytlačit všechnu moč i poslední kapičky?