Video záznam poradny zkušené psychosomatičky Františky Janečkové, která tentokrát zpracovala vaše otázky k tématu strastí nohou do ucelené přednášky, abyste snáze pochopili širší souvislosti.
Vysílání mělo být na hodinu, ale dotazů bylo takové množství, že nakonec celé téma bylo na 2 h.
- Probrali jsme témata: nestabilní kotníky, patní ostruhy, kuří oka, bradavice, křečové žíly, metličky, oteklé nohy, těžké nohy, vbočené palce, vysoký nárt, nízký nárt, ploché nohy, artrózu, kladívkové prsty, témata jednotlivých prstů, ukoplé palce, úrazy, zda jsou obtíže dědičné, nebo ne....
Ač už máte jakýkoli problém s nohama, doporučuji poslechnout si celou přednášku, aby vám docvakli všechny souvislosti.
Udělejte si 2 h času. Naslouchejte souvislostem a nechte ať zapadnou do vašeho příběhu.
Vzpomínáte na 1. otázku, kterou jsem Františce položila?
Stačí vyřešit psychosomatiku, nebo je třeba i cvičit, aby se tělu vrátilo zdraví?
Františka odpověděla. Je třeba obojího. Přístup má být holistický.
Dělám pravidelná živá vysílání ZDARMA? Vysvětluji při nich další souvislosti, rozšiřuji obzory a dávám další rady pro pohodu těla. Přidejte se. Registrace na ZDARMA vysílání: ZDE
Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na DECH, funkční pánevní dno, scelování diastázy a chůzi. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Pohybotéku, což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla. Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka fyzioterapeutické školy Spiraldynamik LEHRGANG BASIC, lektorka dechové školy Oxygen Advantage.
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici funkčního pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“ a „Lépe cvičit než operovat".
Více o mě www.jolananovotna.cz, www.pohyboteka.cz - zde najdete i celou řadu dárků ZDARMA, vyzvedněte si je.
Buďte se mnou v živém kontaktu:
Sledujte můj YouTube a dejte ODEBÍRAT pravidelně vysílám a dělím se o rady, typy, návody i inspirace... ZDE
Přidejte se do FB skupiny: Pohybotéka | Smysluplná chůze | Pánevní dno | Břicho v celku | Dech ... ZDE
Další zajímavé informace najdete v těchto článcích u mě na blogu: