úvod blog Zkušenosti lidí z živých i online kurzů Pilates

Zkušenosti lidí z živých i online kurzů Pilates

Co si odnáší lidé po začátečnících Pilates, nebo i z kurzů Pilates pro pokročilí, případně i z online kurzů, v čem jim kurzy pomohly, o co je obohatily a co se jim na nich líbí.  

Právě dokončený kurz začátečníků Pilates byl jedním slovem super. I přes moje velké bolesti páteře, které jsou intenzivní při každém pohybu a které mi berou energii jsem se těšila na každé úterý co byla hodina kurzu. Snažím se i doma správně dýchat, stát..ale není to takové jako na hodinách, kdy jsem cítila relax pro tělo ale i duši. Jako by člověk úplně vypnul a soustředil se jen na sebe. Těším se na pokračování. Líbí se mi jak srozumitelně vysvětluješ a pomáháš nám poznávat naše tělo a jeho nedostatky. Děkuji za takovou zkušenost. Vlaďka 

S kurzem Pilates pro začátečníky a s tvým přístupem jsem byla moc spokojena. Chodím cvičit v podstatě celý život a vím, že je důležité cviky provádět správně, aby byly účinné, nebo aby dokonce spíš neublížily než pomohly. U tebe jsem poznala mnoho nového, přestože je to vše velmi logické, člověk si to vůbec neuvědomuje. Moc se těším do navazujícího  kurzu pro „pokročilé“. Hana Kučerová

Chtěla jsem poděkovat za  příjemnou atmosféru, trpělivost a profesionální přístup, se kterým si kurz začátečníků Pilates vedla. Jsem ráda, že jsem se více dozvěděla o svém zdravotním stavu a řešení mého problému s bederní páteří. Ráda bude i nadále pokračovat v navazujícím kurzu Pilates. Děkuji Romana Šádková 

Reference na online kurz Pilates:

Mockrát děkuji za tvé On-line kurzy, jsou super. Byla jsem zvyklá na dříve, když jsem žila v zahraničí chodit na pilates. Na kurzu nás bylo maxi 6, aby se nám cvičitel mohl v klidu věnovat. Nezáleželo na rychlosti, ale na správném provedení cviku. Bohužel tento typ kurzu jsem ve svém okolí nenašla. Pilates na který jsem si po návratu zašla, neměl s mými zvyky nic společného, byl to spíše aerobic zaměřený na rychlost a počet...Proto jsem byla nadšená když jsem objevila tvé on-line kurzy, které pravidla cvičení pilates, jak jsem ho znala splňují, krásně a zřetelně vysvětluješ, jak cvičit, jak dýchat a na co si dávat pozor. BRAVO. Navíc další plus pro mne je, že mohu cvičit kdy chci bez ztráty času dojížděním, to mi dá minimálně hodinu k dobru. Takže tak dál...díky moc. Hanka Nectoux Frkalová

Pilates vnímám jako jeden z nejlepších systémů cvičení pro zdraví a v těchto lekcích je to vysvětlováno tak, že lektorku dokážu sledovat, což není v mém případě samozřejmost:) Už první lekce ovlivnila moje vnímání těla a pomohla mi uvědomit si slabá místa. Díky, vřele doporučuju. - Jonas H.

Do kurzu jsem šla bez doporučení, našla jsem si Vás na internetu, když jsem hledala nějaké e-lekce pilates, které mají “hlavu a patu”. Vyzkoušela jsem si váš kurz zdarma a hned jsem si pořídila i celý placený kurz. Líbí se mi, ze se věnujete také základům cvičení, správnému držení těla. Přesně to mě učil fyzioterapeut a říkal, že si to musím pořad opakovat. A také, že mi kurz zůstane, a mohu opakovaně cvičit a zlepšovat se. Protože je pro mě tento způsob jako jediná možnost cvičení. Kvůli malého dítěte a moc práce si nemůžu dovolit chodit na lekce do pilates centra. Zuzana Němečková.

Výborný kurz pro ty, co jsou mimo město a možnosti na docházení na cvičení mají minimální. Dříve jsem se snažila cvičit podle knihy, ale tento způsob je mnohem efektivnější. Jaroslava Kůrková

Dobrý den, nenapadá mě co říct víc, než: "Parádní kurz". Měla jsem šanci účastnit se klasického cvičení pilates, ale rozhodně se tomuto nevyrovnal. Paní lektorka navíc vše krásně vysvětluje. Skvělé. - Zuzana Fořtová

Dobrý den, už dlouho se snažím přinutit se začít doma cvičit, ale moc mi to nejde. Nedávno jsem si přehrála první lekci kurzu zdarma a zkouším to s vámi. Doufám, že vydržím a zkusím i další lekce. Děkuji. Eva Karlíková

Prozkoumejte, který kurz by se hodil pro vás: Přehled kurzů a termínů

Reference na online kurzy: Pohybotéka

Co vše najdete v Pohybotéce? Obsah Pohybotéky