úvod přehled kurzů PŘEDNÁŠKA | Od aerobiku k Pilates a pánevnímu dnu | Hanka Kynychová

PŘEDNÁŠKA | Od aerobiku k Pilates a pánevnímu dnu | Hanka Kynychová

Praktická přednáška pro ženy s tématem: Od aerobiku k Pilates a PÁNEVNÍMU DNU s Hankou Kynychovou

Mám radost, že pozvání přijala mediálně známá a úspěšná cvičitelka, moderátorka, matka, majitelka fitcentra.... Hanka Kynychová. Probrali jsme její cestu k Pilates, ale nejen to.

  • Vyzpovídala jsem ji jak to má ona se svým pánevním dnem, co s ním ona dělá, jak ho vnímá. Jak často a jakým způsobem nebo jestli vůbec cvičí pánevní dno...
  • Dala nám několik dobrých rad, které dodržuje a díky nim má dost energie na všechno.
  • Jak často odpočívá a jak regeneruje.
  • Podělila se s námi o to co musela ve svém životě změnit po menopauze.
  • A další témata...

Po vyplnění objednávky ti přijde samostatný mail s platebními údaji. Po uhrazení ti k ní otevřu přístup.

PŘEDNÁŠKA | Od aerobiku k Pilates a pánevnímu dnu | Hanka Kynychová

video záznam