úvod přehled kurzů ♨ Výzva | dej PÁNEVNÍMU DNU šanci

♨ Výzva | dej PÁNEVNÍMU DNU šanci

*************************************

5 TOP doporučení ZDARMA pro každodenní pohodu i ve vaší pánvi

Dejte pánevnímu dnu šanci a vyzkoušejte nový svět péče o pánevní dno plný jednoduchých rad a praktických inspirací od pohybové specialistky s víc jak 35 letou praxí.

• Připravte se na 5 rad, které vaše pánevní dno pozvednou o patro výš.
• Vyzkoušení vám zabere 3 až 5 minut.
• Dejte svému pánevnímu dnu tu nejlepší péči, kterou si zaslouží

Teď vyplňte objednávku a přihlaste se do Výzvy, která je pro vás ZDARMA!

Obratem vám přijde samostatný mail, ve kterém najdete 1. radu.

****************************************************************

Ale co tady budu říkat já, že jsou mé rady i kurzy ženám prospěšné, přečtěte si co říkají ony

• Každý pohyb je prospěšný. Já si s výzvou odnesla nové cvičení (vlastně to pro mě začala být hra), spoustu informací (některých tak jednoduchých) o kterých jsem, nevěděla, a ani by mě nenapadly. Tohle nás lékaři neučí. Tohle všechno můžu zařadit do svého pracovního dne a je mi po cvičení tak trochu lehko... Eva
• Všemi radami se řídím a začínají přinášet své ovoce... Jitka
• Zaujaly mne tvoje jednoduché "triky", jak jsem si je nazvala. Všechno se dá v pohodě zvládnout a navíc mám pocit v těle, že s tím dnem rozhýbu mnohem víc svalů a svalíků, než když cvičím ty jiné cviky. U nich mám většinou zaťaté svaly v obličeji a u tebe se usmívám. Takže to má samá pozitiva. Děkuji za ně... Paty
• Joli, od roku 2020, kdy jsem s tebou absolvovala kurz Pánevního dna, se otevřel úplně nový vesmír, nové vnímání všeho. Zjemnila jsem všechny své každodenní aktivity včetně dýchání, milování, chůze, cvičení, mluvení atd atd. Odcházím od urputnosti a soutěživosti k něžnosti a propojování. Více se raduju, více prožívám, více vnímám, více žiju v přítomnosti, více se houpám v bocích a necítím se u toho nepatřičně. Vždyť jsem ŽENA!! Okolí si všímá, že lépe a efektivně komunikuji a to souvisí s uvolněním krku. Už vůbec nemarodím, to souvisí s bioenergetickými cviky. Jsem přímá a jasná v tom, co chci a nechci a vůbec se necítím hloupě. Naopak vážím si sama sebe. Být ve tvé přítomnosti je obohacující. Děláš skvělou práci s láskou a s úsměvem... Děkuji Šárka

Dala jsem sem jen pár, protože není nad vlastní zkušenost, že?

S láskou a úsměvem Joli - pohybová specialistka, se zaměřením na dech, funkční pánevní dno, scelování diastázy a smysluplnou chůzi. Lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka Oxygen Advantage® - škola funkčního dechu Patricka McKeowna