úvod přehled kurzů PŘEDNÁŠKA | Spánek jako zdroj tvorby kmenových buněk - Silvie Krčmová

PŘEDNÁŠKA | Spánek jako zdroj tvorby kmenových buněk - Silvie Krčmová

• 7. přednáška z celoročního přednáškového cyklu

Praktická přednáška pro ženy s tématem: Spánek jako zdroj tvorby kmenových buněk

Spi tak, aby se ti v těle spouštěla tvorba vlastních kmenových buněk, které tě uzdravují. Fyzioterapeutka Silvie Krčmová nás zasvětila do kvality spánku, který bude zdrojem zdraví nejen tvého pánevního dna, ale i páteře a ostatních částí tvého těla.

• Dala nám 15 rad jak svůj spánek vylepšit.
• Uklidnila nás, že i když to dlouhodobě není nic moc, tak že je vždy cesta zpět. Že je opět možné zase dobře a kvalitně spát a začít se během noci uzdravovat.

Po vyplnění objednávky ti přijde samostatný mail s platebními údaji. Po uhrazení ti k ní otevřu přístup.

Odezvy po přednášce:

• Milá Jolanko, shrnuto do jednoho výrazu : včerejší přednáška o spánku = úžasný a obohacující zážitek. Nedávno jsem si pořídila novou matraci. Snažila jsem se, aby měla odpovídající kvalitu ( když už do ní vkládám hříšný peníz. Našla jsem prověřený obchod, nechala si poradit, načetla recenze a zakoupila matraci, která má dvě rozdílné strany - měkká x tvrdá. Samozřejmě , že jsem zalehla na stranu měkkou, ale pořád se mi zdálo, že to nějak není to " ono". Večer jsem ji po přednášce okamžitě otočila na druhou stranu a jsem zvědavá na účinek. Hodně mě zaujalo to tejpování úst. Ráda bych to vyzkoušela, ale nevím, jestli se mi podaří sehnat nějakou antialergickou pásku, mám totiž alergii na náplast. Moc Vám oběma děkuji za nádherně zpracované téma a spoustu zajímavých a inspirujících postřehů. Těším se, že třeba někdy bude na toto téma pokračování.....Moc zdravím a přeji krásný den. Jaroslava
• P.S. Večer se mi hlavou honilo tolik myšlenek, že jsem nemohla zabrat. A tak jsem zkoušela dýchání ... pomohlo