úvod přehled kurzů Přednáška: Pánevní dno jako nové

Přednáška: Pánevní dno jako nové

• cca 1,5 h přednáška plná praktických rad, informací, souvislostí i podnětů, jak se o své pánevní dno starat.
• Co mu dělá dobře a co naopak, je cvičení jediná možnost, jak dát pánevní dno zpět do kondice?
• Které pomůcky pomáhají a které ani ne.
• S čím vším pánevní dno v našem těle souvisí, co ovlivňuje.
• Co o nás říká a co nám o nás sděluje funkčně, emočně i energeticky.
• Naučím vás, kýchat, smrkat, smát se tak, aby tyto obyčejné denní věci byly podporou vaše pánevní dno.

Přednášku vedla Jolana Novotná - lektorka kurzů pánevního dna metody 3x3 s více jak 12ti letou praxí.

Pro záznam, vyplňte objednávku. Obratem vám na mail přijdou platební údaje. Po uhrazení je přednáška vaše.

Ohlasy žen bezprostředně po přednášce:

• Díky Joli, byla to báječná přednáška.
• Doposlouchala jsem přednášku 3x3 (jako seriál na pokračování...) a byla velmi zajímavá. Měla jsem pocit co už toho o pánevním dně vím a vždycky se ještě objeví něco nového. 
• Tolik informací jsem ani nečekala. Děkuju
• Přínosnou přednáška, dozvěděla jsem se důležité informace. Srozumitelně a jasně jsi mi vše vysvětlila. Děkuju
• Vůbec jsem netušila, že i smích krásně potrénuje pánevní dno.
• Jsem šťastná, že jsem vás našla včas. Tato přednáška mi otevřela oči. Děkuju
• Prosím, bude kurz? Vidím, že ho nutně potřebuju. Prosím, pošlete mi odkaz. Děkuju
• Jsem z daleka, bude kurz i online? Děkuju
• Díky za praktické rady ohledně posilovacích pomůcek, lékař mi je sice doporučil, ale nedal žádný návod.
• Jsem fascinovaná, s čím vším pánevní dno souvisí. Neskutečné.
• Cvičení se mi líbilo a bylo pro mě velmi přínosné, člověk si uvědomí spoustu věcí. Třeba při kašlání jsem pánevní dno vytlačovala. Teď už si na to budu dávat pozor a budu se řídit Vašimi radami. Moc děkuji a přeji pěkný den.

Milé ženy, já děkuju za vaše slova a klidně pište dál, vaše zážitky i poznatky z přednášky. Díky Joli