úvod přehled kurzů Tajemství pánevního dna I.

Tajemství pánevního dna I.

Tajemství pánevního dna I - Základní kurz dle Školy pánevního dna metody 3x3 Renaty Sahani naplněný teorií a především praxí.

  • Poznáte a procítíte, co jsou vlastně svaly pánevního dna a co ne.
  • Zažijete, jak to vypadá zapojit svaly pánevního dna.
  • Seznámím vás s prevencí močové inkontinence.
  • Zjistíte, jestli vaše pánevní dno potřebuje posílit nebo uvolnit.
  • Jednoduchými cviky si zkvalitníte produkci ženských hormonů, což je prevence osteoporózy.
  • Dokážete si pomocí bioenergetických cviků snadno poradit se stresem i únavou.

A něco z mého života. Přečtěte si můj důvod účasti na kurzu pánevního dna: Proč jsem šla na kurz pánevního dna.

Něco ze života účastnic kurzu: Příběhy žen po kurzu pánevního dna.

Přihlášení do kurzu Tajemství pánevního dna I.

Nový Bydžov, Dukelská 1162

2500 Kč

  • 1. část
    pátek 13. července 2018
    18.00 - 20.00
  • 2. část
    sobota 14. července 2018
    9.00 - 13.00
  • 3. část
    neděle 15. července 2018
    9.00 - 13.00

Prosím, pošlete kurzovné 2500 Kč a já budu vědět, že o kurz máte opravdu zájem a budu s vámi počítat.Účet 878642511/0100, do zprávy pro příjemce dejte vaše jméno a název PD. Uzávěrka přihlášek je 1 týden před zahájením kurzu. Storno podmínky: pokud by se kurz nekonal, 100 % vám do měsíce vrátím zpět na účet. Pokud svou účast zrušíte 2 týdny před zahájením - storno poplatek je 30% z kurzovného, 1 týden před zahájením kurzu 50% z kurzovného, 2 a méně dní před zahájením 100%. Zrušení je možné jen písemně mailem jolana@pilatesnovotna, nebo poštou Jolana Novotná, Dukelská 1162, 504 01 Nový Bydžov. Samozřejmě je možné za sebe poslat jinou ženu, které tím uděláte radost. Věřím, že tato situace nenastane a vy se v pohodě kurzu zúčastníte. S láskou a úsměvem Joli