Podělím se s tebou o mou TOP vychytávku. Rychlou, jednoduchou, blahodárnou masáž.
Získej ji ZDARMA a udělej svému tělu dobře během pár minut.
- Tuto masáž učím všechny klienty, ať už je bolí krk, ramena, loket, zápěstí, mají zatuhlou páteř v jakémkoli místě, píchá je pod nebo mezi lopatkami, nebo se jim blokují žebra, či je bolí kyčle nebo SI.
- Je skvělé ji použít i když se cítíš unavená, nesoustředěná nebo i nervózní.
- Povzbudí tělo a zbystří mysl.
- Je to prostě blahodárná masáž na 3 – 5 minut. Nebo na jak dlouho budeš chtít.
- Budeš se po ní cítit jako znovuzrozená.
Všem, kterým jsem ji ukázala, se do ní zamilovali a nedají na ni dopustit. Získej ji i pro sebe ZDARMA.
ZDE je pro tebe masáž připravena.
Uděláš si ji sama sobě a nepotřebuješ k tomu ani klid ani nic dalšího speciálního.
Pár slov pro představu, k čemu všemu ti masáž bude.
Ale nevěř mi, vyzkoušej a udělej si vlastní názor.
Tuto masáž je potřeba zažít a vyzkoušet na vlastním těle. Přeji ti, ať ti udělá radost a přináší blaho tvému tělu.
Užij si ji.
S láskou a úsměvem Jolana
Blahodárná masáž pro tebe: ZDE
Reference:
- Dobrý den, blahodárná masáž se mi libí, zatím jsem jí zkoušela 2x, v dnešní době se to opravdu hodí, když se nedá na masáže nikam chodit. Děkuju za ni. Taky začínám zkoušet 1.lekci vnímej svoje tělo. Tady mi dělá problém uvědomit si svůj dech. Musím se naučit správně dýchat. Ludmila Matějková
- Milá Jolano, masáž je super, nejen pro tělo, ale i pro radostnou mysl. Děkuji Jiřina
- Skvělé, děkuju, tato masáž mi pomohla s bolestí ramena. Radka
- Jolano děkuju, tuto masáž miluju, píchalo mě pod lopatkou a je to pryč. Díky Hana
- Nemohl jsem zvednou ruku a vyčistit si zuby, ale po této masáži se mi hodně ulevilo. Milan
- Úplně super, skvělá masáž na moje bolavá bedra a SI. Hned je mi líp. Děkuju Lída
- Tohle je opravdu jednoduchá pomoc, používám míčky na uvolnění, ale takhle ho použít mě nenapadlo. Děkuju za typ. Hanka
- Po masáži se cítím jako znovuzrozená. Děkuju Týna
- Měla jsem stažený hrudník, píchalo mě u srdce, ale po této masáži je to pryč. Zázrak. Děkuju Petra
- Dělám si ji každý den, protože je mi po ní úplně skvěle. Děkuju Romana
- Dobrý den, blahodárná masáž se mi libí, zatím jsem jí zkoušela 2x, v dnešní době se to opravdu hodí, když se nedá na masáže nikam chodit. Děkuju za ni. Taky začínám zkoušet 1.lekci vnímej svoje tělo. Tady mi dělá problém uvědomit si svůj dech. Musím se naučit správně dýchat. Ludmila Matějková
- Cvičení s míčkem mě zaujalo, že si během chvíle může člověk pomoct od bolesti. Pomalu zkouším, vypadám u toho vtipně, rodinka se směje, ale v dobrém. Děkuji za super tip a přeji vám jen to nejlepší. Zdravím Silvie K.
- Ahoj, Joli, tuto masáž jsem objevila na jaře během prvního lockdownu. Nevím, jestli to bylo na pohybotéce nebo na sociálních sítích. Jen jsem neznala název. Masáž je super, míček jsem si hned běžela koupit. Zaujalo to i nemocnou tchyni, což je super. Nedělám masáž pravidelně, ale jsem ráda za návod na práci s tělem. Když přijde potřeba, vím, co dělat. Díky a hezký večer Markét
Dobrý den, paní Novotná, píši ohledně masáže. Předem moc děkuji za březnové dárky. Masáž jsem již jednou s vámi zkoušela v rámci vašeho cvičení. Jelikož doma nemám správný míček a volím malý běžný, overbal jsem půjčila kamarádce po operaci na cvičení, tak to není s tímto míčkem úplně to správné. Ale jinak je masáž skvělá. Pro mě je nejdůležitější to, že se zastavím a věnuji jen sama sobě, což není vždy jednoduché si doma zařídit. Kdybych měla známé napsat doporučení - sobě rychle lehce dopřeješ uvolnění, uvědomění sebe sama, zastavíš. Ještě jednou děkuji a přeji hezké dny a pohodu. Eva
- Ahoj Joli, masáž se mi velmi líbila. Použila jsem ji, když mě bolelo za krkem. Bolet mě přestalo a navíc jsem si udělala moc dobře po celém těle. Dcery se mi smály, že jsem jak medvěd, který se drbe o strom :) Masáž kolem páteře, lopatek, ramen, boků a hýžďových svalů byla naprosto báječná až slastná. Je to úžasně jednoduchá, funkční a skvělá technika. Velké díky za ni! ...Petra
Blahodárná masáž pro tebe: ZDE
Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na DECH, funkční pánevní dno, scelování diastázy a chůzi. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Pohybotéku, což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla. Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka fyzioterapeutické školy Spiraldynamik LEHRGANG BASIC, lektorka dechové školy Oxygen Advantage.
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici funkčního pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“ a „Lépe cvičit než operovat".
Více o mě www.jolananovotna.cz, www.pohyboteka.cz
Buďte se mnou v živém kontaktu:
Sledujte můj YouTube a dejte ODEBÍRAT pravidelně vysílám a dělím se o rady, typy, návody i inspirace... ZDE
Přidejte se do FB skupiny: Pohybotéka | Smysluplná chůze | Pánevní dno | Břicho v celku | Dech ... ZDE